Adicción a la pornografía

Adicción a la pornografía

La pornografía ha estado presente prácticamente durante todo el siglo pasado. Pero con la llegada de internet, la accesibilidad a material pornográfico se ha multiplicado de manera exponencial. Esto ha tenido consecuencias, ya que se ha producido un aumento preocupante de adicción a la pornografía, un fenómeno que cada vez está recibiendo más atención de los expertos y del público en general, principalmente cuando ese material está siendo fácilmente accesible a los menores.

¿En qué consiste la adicción a la pornografía?

El término pornografía se refiere a cualquier material literario, artístico o cinematográfico que exhibe de manera explícita genitales y acciones sexuales, teniendo como objetivo principal excitar al espectador de manera sexual.

La adicción a la pornografía se caracteriza por un consumo compulsivo y excesivo de material pornográfico, lo que conlleva consecuencias negativas en diversos aspectos de la vida de la persona que consume este material de manera compulsiva. Esta adicción puede afectar a las relaciones interpersonales, la salud mental y emocional y el rendimiento académico o laboral.

Los datos de las encuentas arrojan datos preocupantes en los adolescentes

Los adolescentes se inician en esta práctica a edades cada vez más tempranas y aumenta su uso debido a tres factores:

  • Accesibilidad: fácil acceso a su contenido por internet.
  • Asequibilidad: bajo o nulo coste de este material.
  • Anonimato: anonimidad de Internet.

Según datos de la Delegación del Gobierno sobre las Adicciones Comportamentales en España, el 66,8% de los estudiantes con edades comprendidas entre 14-18 años admite haber usado pornografía al menos una vez en su vida, el 58,6% en los útimos 12 meses y el 44,5% en los últimos 30 días. En cuanto a la diferenciación por sexos, los datos determinan que la prevalencia es mayor entre los hombres que entre las mujeres con una gran diferencia (68,4% en hombre y 19,3% en mujeres). En relación al dispositivo usado para visualizar pornografía, se observa que el mayor uso se realiza desde el móvil (92,4%), seguido por el ordenador o tablet (36,6%).

Consecuencias de la adicción a la pornografía

Un problema considerable unido a la adicción a la pornografía es la capacidad para distorsionar la percepción de la sexualidad y las relaciones íntimas. Las representaciones irreales y poco saludables de la sexualidad recreadas en la pornografía suelen producir expectativas poco realistas en los individuos, lo cual lleva a dificultar la formación de relaciones íntimas satisfactorias en la vida real y a una consiguiente frustración.

El consumo excesivo de pornografía puede llevar a sentimientos de vergüenza, culpa, ansiedad, frustración y depresión. También puede contribuir a la aparición de trastornos relacionados con la salud sexual como disfunción eréctil o pérdida del interés en el sexo real. Todo esto justifica el impacto negativo que la adicción a la pornografía puede tener en la salud mental de la persona.

¿Cómo ayudar a quien tiene adicción a la pornografía?

El tratamiento de la adicción a la pornografía pasaría por combinar terapia individual con terapia de pareja y el refuerzo de grupos de autoayuda como apoyo al tratamiento. No solamente se debe abordar el consumo de pornografía en sí, sino las causas subyacentes de la adicción, que pueden ser factores psicológicos, emocionales y sociales. Como en toda adicción, es importante profundizar en el por qué y el para qué.

Es imprescindible ayudar a quienes padecen la adicción a la pornografía a identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que mantienen esa conducta. La terapia de pareja también puede beneficiar al tratamiento del problema porque permite abordar las dificultades relacionales que pueden surgir como resultado del consumo de material pornográfico.

Además de la ayuda estrictamente profesional, es importante que las personas que luchan contra esta adicción busquen apoyo en familiares, amigos y grupos de ayuda, rompiendo el tabú existente y que puede suponer un freno a la recuperación. El objetivo siempre será que la persona pueda recuperarse y llevar una vida plena y saludable.


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