En el extenso y complicado paisaje de nuestras emociones, a menudo nos hallamos navegando sin un mapa claro. Sin embargo, en los últimos años, la “rueda de las emociones” ha emergido como una herramienta útil para comprender y navegar...
Seguir leyendo
Las adicciones son un problema complejo que afecta a millones de personas en todo el mundo, con efectos evidentes para la salud física, mental y emocional. Aunque tradicionalmente se han asociado con la búsqueda compulsiva de sustancias como el...
